Obat Mujarab Dari Buah Lo Han Kuo Asal Tiongkok

Rahasia Kesehatan - Dari nama nya saja Lo Han Kuo Kita sudah bisa menebak bahwa buah yang satu ini berasal dari negeri seberang yaitu tiongkok, Tahu kah anda bahwa buah yang satu ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah ini cocok dikonsumsi bagi anda yang ingin diet dan juga sedang sakit bahkan katanya buah ini bisa mengontrol diabetes lho.

Obat Mujarab Dari Buah Lo Han Kuo Asal Tiongkok

Sekarang anda tidak perlu bersusah payah untuk mendapatkan buah yang satu ini ke negara tiongkok karena di Indonesia juga sudah banyak yang menjualnya, bahkan buah ini juga dapat dibuat menjadi simple seperti memanfaatkan sari buah Lo Han Kuo untuk dicampur dengan air dan hasilnya seperti warna teh. Namun yang akan admin bahas kali ini adalah Apa saja manfaat dari Buah Lo han Kuo ini, berikut ini penjelasan yang admin dapatkan mengenai 7 manfaat dari Buah Lo Han Kuo :

1. Membantu menurunkan berat badan
Buah Lo Han Kuo tidak mengandung kalori, karbohidrat, serta lemak, sehingga cocok dikonsumsi oleh mereka yang ingin diet. Kita bisa mengganti gula putih dengan lo han kuo sebagai alternatif yang lebih sehat. Asupan kalori dan karbohdirat berlebih pun bisa dicegah.

Meski demikian, pastikan buah yang kamu konsumsi tak mengandung gula tambahan. Dan, jangan santap kudapan yang terbuat dari lo han kuo karena biasanya telah dicampur dengan cokelat atau mentega.

2. Meredakan sakit tenggorokan
Menurut penelitian di tahun 2011 yang dipublikasikan dalam jurnal Agricultural Food Chemical, buah Lo Han Kuo telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok tradisional untuk meredakan sakit tenggorokan dan melegakan dahak. Kandungan mogroside di dalamnya bahkan berfungsi sebagai anti inflamasi, dan bisa membantu mencegah kanker.

3. Mencegah penuaian dini
Di balik ukurannya yang mungil, buah lo han kuo mengandung kadar antioksidan yang tinggi. Kandungan tersebut bisa membantu menjaga kesehatan kulit, serta melindungi tubuh dari kerusakan seiring dengan bertambahnya usia.

4. Menjaga kesehatan jantung
Komponen alami dalam buah biksu yang satu ini juga bisa mencegah terjadinya oksidasi kolesterol, yang bisa menimbulkan plak pada pembuluh darah dan arteri.
Studi berjudul Subchronic 90-day oral (Gavage) toxicity study of a Luo Han Guo mogroside extract in dogs mengungkapkan, buah lo han kuo berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke. Rupanya, buah ini mampu mencegah penyempitan pembuluh darah.

5. Mengontrol diabetes
Saat terkena diabetes, tubuh tak akan mampu mengatur kadar glukosa dan insulin pada aliran darah. Kondisi tersebut sangat dipengaruhi karena konsumsi gula yang berlebihan, sehingga meningkatkan jumlah gula darah pada tubuh. Nah, supaya gula darah tetap terkontrol, kita bisa mengganti gula biasa dengan lo han kuo.
Kendati cita rasanya sangat manis, lo han kuo tak akan menyebabkan gula darah meningkat. Karena alasan tersebut, buah tersebut juga sering dikonsumsi sebagai pencegahan penyakit diabetes.

6. Menyembuhkan alergi
Ketika kita mengalami alergi, sel-sel tubuh akan melepaskan sejumlah bahan kimia ke dalam sistem tubuh, salah satunya adalah histamin. Hal ini membuat timbulnya reaksi alergi seperti peradangan, iritasi, batuk, dan gejala lainnya.
Mengonsumsi ekstrak buah lo han kuo dapat mencegah aktivitas sel tubuh tersebut, mengurangi histamin --jelasin dikit, serta menghilangkan alergi. Komponen di dalam lo han kuo juga bisa mengurangi reaksi penyakit asma, yang dapat menyelamatkan nyawa seseorang.

7. Meningkatkan sistem imun tubuh
Buah lo han kuo mengandung vitamin C, salah satu nutrisi yang sangat penting bagi imunitas tubuh. Vitamin C juga berperan penting dalam produksi kolagen yang dibutuhkan tubuh untuk menciptakan sel, jaringan otot, serta pembuluh darah.